¿Te sientes apagado o envejecido? Un simple diente de ajo cocido al día puede reforzar tu inmunidad, cuidar tu corazón y ayudarte a rejuvenecer desde dentro.
Los hongos que ves cada semana en el supermercado podrían estar haciendo mucho más por tu salud de lo que imaginas. ¡Descubre su poder oculto!
No solo acompañan el plato: los hongos que mejoran tu salud sin que lo notes Read More »
¿Todavía crees que el camarón sube el colesterol o que debes comer sus cáscaras para estar sano? Médico Coucou te cuenta lo que dice la ciencia y por qué puedes disfrutarlo sin miedo.
El boquerón entero esconde un tesoro de salud: omega-3, calcio y más. Aprende cómo este pequeño pescado puede cuidar de ti, ¡de la cabeza a la cola!
No es solo un vegetal más. El brócoli previene el cáncer, regula tus hormonas y protege tu sistema inmune. Y con la combinación correcta, es imparable.
