¿Pasas muchas horas frente a pantallas? Lo que comes puede salvar tu vista. Descubre los mejores y peores alimentos para mantener una visión saludable.
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¿Podría la semaglutida, el famoso medicamento para diabetes y obesidad, ser la solución para la adicción al alcohol? Un nuevo estudio sugiere que sí.
El azúcar engaña a tu cerebro para que sigas comiendo, incluso cuando ya estás lleno. Descubre cómo funciona este mecanismo y qué hacer para controlarlo.
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¿Te enfermas cada invierno? ¿Sufres de digestión lenta o extremidades frías? Una taza de té de jengibre al día puede mejorar tu circulación, fortalecer tu sistema inmune y ayudarte a sentirte mejor en el frío. ¡Descubre cómo aprovecharlo al máximo!
Sustituye el café por té de menta y transforma tu salud: mejora la inmunidad, digestión, enfoque y alivia dolores. Descubre por qué esta infusión es clave.
