¿Eres de los que odian el cilantro? Tal vez estés rechazando un superalimento para tu salud
¿El cilantro te sabe a jabón? Puede ser genético, pero también un superalimento para tu salud. Descubre cómo disfrutarlo sin sufrir.
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¿Sabías que el vinagre puede ayudarte a controlar el azúcar, reducir grasa y mejorar la digestión? Descubre cómo integrarlo a tu dieta diaria.
El aceite de oliva protege el estómago, regula el colesterol, estabiliza la glucosa, mejora el ánimo y contribuye a prevenir el cáncer.
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Los pistachos son el snack bajo en IG que regula la glucosa, protege el corazón, aporta proteína completa y antioxidantes. Solo 25g al día marcan la diferencia.
“Descubre cómo el calabacín, ligero y nutritivo, protege la visión, mejora la digestión, equilibra el corazón e impulsa tu bienestar en la mediana edad.”